Denna föreläsning lämpar sig både för ungdomar och vuxna. Matilda pratar en hel del utifrån barn- och tonårsperspektiv och hur de upplevelserna förankrade en sanning inom henne. En sanning och verklighet där hon hela tiden känt sig uppmanad att avlasta andra, anpassa sig, prestera och vara förutseende. För att kunna känna ett värde som människa.
Hon berättar hur det varit att leva med ett utvecklat katastroftänkande, hur det varit att bära en konstant rädsla att vara och göra fel. Om något gick fel trodde hon alltid att det skedde på grund av hennes bristande förmåga och inte på omgivningens.
Hon berättar om hur det är att vara en högkänslig person som burit på omfattande känslor. Istället för att känna känslorna och kroppens signaler, valde hon istället att fly känslorna. Fly genom att trycka undan dem, prestera bort dem och hantera känslorna med intellektet. En strategi som tillslut gav svåra konsekvenser i vuxen ålder då hon kraschade rejält.
Under föreläsningen gör Matilda en snabbdykning i hjärnans funktion för att förstå varför hennes strategier utvecklades på följande vis. Hur kan det komma sig att hjärnan, som är så smart, anser att det är en bra idé att använda sig av ohälsosamma strategier?
Hon delar hoppfullt med sig att det går läka och hitta nya strategier och beteenden som är hälsosamma. Poängterar vikten av att faktiskt våga ge upp och kapitulera.
Matilda berättar att kunskap, stöd, sårbarhet och mod är exempel på nycklar till ett framgångsrikt liv. Där den största framgången enligt henne är att få leva i sin sanning. Ett liv där det finns utrymme för stillhet, trygghet, hälsosam kärlek och glädje.
